Kortversion. Är fysisk aktivitet bra gällande stress? Vad
är det som händer med oss när vi rör på oss? Hur mycket ska vi röra
på oss gällande stress? I dagens avsnitt berättar Agneta Lindegård
Andersson om detta.
About the Podcast
Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.