I del två med legitimerade psykologen Kristoffer Petterson så
förklaras Acceptance and commitment therapy genom olika metaforer.
Kristoffer delar även med sig om tips och resurser gällande
stress.
About the Podcast
Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.