I dagens avsnitt fortsätter vi att prata om innehållet i det
internetbaserade stressprogrammet Papilly. Fokuset på dagens samtal
handlar om om att göra något åt det vi kan göra något åt samt
mindfulness. Håll till godo mina vänner.
About the Podcast
Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.